辛いとき悲しいときに聞いてほしいオススメな洋楽５選

今回は

辛いとき悲しいときに聞いてほしいオススメな洋楽を紹介します

怒りやすい人へ伝えたいこと

周りに怒りやすい人がいてその人と会うたびに辛くなる

すぐに怒る自分自身が嫌だ

こんなことないですか？

怒っている人の対処法や自身の怒りのコントロールってとても

難しいですよね？

今回は怒りについて取り上げていきます

この記事で得られる内容は

怒りへの対処法です

朝起きられなくて学校仕事に遅刻する人に実践してほしい方法

また朝起きられなくて遅刻しちゃった

また仕事・学校で怒られた(´;ω;｀)

そんなこと多くないですか

僕もよくギリギリの時間に朝起きて

ギリギリの電車に乗って

案の定遅刻して( ;∀;)

そんな僕が

いくつかの方法で朝型人間になることができました

今回はその方法とメリット・その為の準備をご紹介します

強迫性障害だった僕の症状

強迫性障害って人それぞれに症状があって

さらに家族や周りの人になかなか言えず

共感を得づらく辛いですよね

今回は強迫性障害を持っていた僕の症状を

書いていこうかなと思います

この記事で自分は一人じゃない

同じような症状ある！という風に感じてくれれば幸いです

僕が持っていた強迫性障害の症状

前提として

家は綺麗（聖域）外は汚れている

これが僕の強迫性障害の始まりでしたね

学校で呪いゲーム（汚いものを触るな）というものが流行り

先生が学級会を開き　治まったのです

ですが僕は本当に呪い（汚い）があるんだと思い込んでいて

やめられなくなり　家は綺麗　外は汚れていると

いう感覚に陥っていました

コロナウイルスの次にやってくるものに関して

あなたはこの動画知ってますか？

知らない方は一度見てみて下さい

【日本赤十字社】「ウイルスの次にやってくるもの」

この動画をみてあなたはどう感じましたか？

僕はとても安心感を覚えました

世の中は不安が蔓延っている状態です

生活にも影響が出ていて毎日テレビではコロナのことで

マイナスなことばかり　心も不安になりますよね

そこで今回はこの動画の

この三つを僕なりに考えてみました

脇見恐怖症がどうしても辛いときの対策５選

「今　脇見ヤバイ・・・」

いくら脇見恐怖を受け入れようと行動しても

どうしても辛い💦そんなときありますよね

今回は脇見恐怖症がどうしても辛いときの対策を５つ紹介します

僕が今もやっていることなので効果はあると思います

 

どうしよもない緊張を克服する方法！

「大事なことなのに緊張でうまくいかなかった」

「いつもあの場面で緊張してしまう」

こういった場面とても多くないですか

ということで今回は　

「緊張を克服する方法」

こちらを解決していこうと思います。