強迫性障害って人それぞれに症状があって さらに家族や周りの人になかなか言えず 共感を得づらく辛いですよね 今回は強迫性障害を持っていた僕の症状を 書いていこうかなと思います この記事で自分は一人じゃない 同じような症状ある！という風に感じてくれ…

あなたはこの動画知ってますか？ 知らない方は一度見てみて下さい 【日本赤十字社】「ウイルスの次にやってくるもの」 この動画をみてあなたはどう感じましたか？ 僕はとても安心感を覚えました 世の中は不安が蔓延っている状態です 生活にも影響が出ていて…

「大事なことなのに緊張でうまくいかなかった」 「いつもあの場面で緊張してしまう」 こういった場面とても多くないですか ということで今回は 「緊張を克服する方法」 こちらを解決していこうと思います。

最近世の中はコロナコロナコロノコロナコロナ 毎日コロナの気疲れでマイナスになりがち 心がすり減っていきますよね(´;ω;｀） 毎日ネガティブな状態はあまりよくないので この期間を好機だと思って充実した日々を過ごしません？ ということで今回は僕なりに…

社交不安障害って病院へ行ったら治るの？ その答えは・・・・